REHIDRATACIÓN POR VÍA ORAL

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Rehidratación por vía oral

La rehidratación es la restitución de la cantidad de glucosa, electrolitos y agua que se pierden a causa de enfermedades como la diarrea; es la primera medida tras el diagnóstico médico.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la siguiente fórmula de rehidratación por vía oral:

1 litro de agua mineral

20 gramos de glucosa

1,5 gramos de cloruro potásico

2,5 gramos de bicarbonato sódico

3,5 gramos de cloruro sódico

Esta fórmula se comercializa de forma estándar en farmacias, en sobre que se diluyen en un litro de agua con su siguiente consumo en pequeñas cantidades.

El mismo remedio elaborado de forma casera sería:

1 litro de agua

2 cucharadas soperas de azúcar (glucosa)

El zumo de un limón (cloruro potásico)

Media cucharada de café de bicarbonato

Media cucharada de café de sal (cloruro sódico)

Información facilitada por Juan Gonzalo

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